肌荒れ

最近肌荒れがひどく

肌荒れについてめちゃくちゃ

調べています😂

なぜ肌荒れが起こるのか、、、

・乾燥

・多忙

・ストレス

・誤った洗顔方法

・胃腸なのど内蔵の乱れ　　

・睡眠不足　　

などなど

様々な要因があります(^^;

今だと特に乾燥が気になると思います！

化粧水だけではなく乳液もしっかりして

あげないと余計悪くなってしまうらしいので、

基本を大事にしていきたいですね！！

ストレスや体調がよくないと肌にすぐ出ます💦

嫌だなーって思うけど、、、

逆に今体を休めたり、生活を見直さなくちゃいけないよ！！

っていうサインなんだ！！

自分の体調は自分がよく分かっているなー(^^)

洗顔のやり方や、保湿の仕方を変えてみます👍✨

今日は以上です☺️

ありがとうございました！